Reha-Sport für Jugendliche

Dieses Angebot richtet sich speziell an Jugendliche von 10 bis 14 Jahren, die in ihren jungen Jahren schon mit Wirbelsäulen- und Haltungsschäden sowie Rückenleiden oder Übergewicht zu kämpfen haben. Durch ein bewegungsorientiertes Programm werden speziell die Rückenmuskeln, aber auch die Gesamtmuskulatur gekräftigt. Dieser Reha-Sport kann bei medizinischer Indikation vom Arzt verordnet werden und ist dann kostenfrei.

Dienstag 14:30 Uhr im Therapiezentrum Buchen.

Step Aerobic

Step Aerobic ist ein dynamisches Fitnesstraining mit rhythmischen Bewegungen zu aktueller-Musik.
Bei unserem Step Aerobic-Basic Kurs wird an verschiedene Schrittfolgen herangeführt. Die Bewegungen sind eine Mischung aus Gymnastik und Tanz, die auf (aerobe) Ausdauer und Koordination ausgelegt sind.

Donnerstag 19:30 Uhr im Therapiezentrum Buchen.

Rehasport bei peripherer arterieller Verschlusskrankheit (pAVK)

Die periphere arterielle Verschlusskrankheit zählt zu den chronischen Gefäßerkrankungen der Arterien. Dabei sind vor allem die Extremitäten, aber teilweise auch die Herzarterien betroffen. Unter sachkundiger Anleitung wird bei uns über ein spezielles Training das Gefäß- und Herzkreislaufsystem trainiert.

Freitag 10:30 Uhr, Therapiezentrum Buchen

Lungenerkrankungen “Aktiv gegen Atemnot“

Allzu schnell ist man außer Atem. Vieles im täglichen Leben wird anstrengend und oftmals will man nicht zeigen, was man alles nicht mehr kann. Lungensport verbessert den Allgemeinzustand und erhöht die Lebensqualität.

Der Rehabilitationssport kann bei medizinischer Indikation vom Arzt verordnet werden.

Montag 10:30 Uhr im Fitness Life in Osterburken an.

Feldenkrais Körperschule für bessere Bewegungen

Fehlhaltungen und ungünstige Bewegungsmuster sind oft der Auslöser für Verspannungen, Schmerzen und Verschleiß. Feldenkrais hilft dabei, unbewusste Bewegungsgewohnheiten zu erkennen, gesündere Alternativen zu finden und den Gebrauch des Körpers wieder zu verbessern.

Montag 15:30 Uhr  Therapiezentrum Buchen

Reha-Sport bei orthopädischen Erkrankungen Aktiv gegen Haltungsschäden

Der aufrechte Gang hat unseren Rücken zu einem störanfälligen Körperbereich gemacht. Sport bei orthopädischen Erkrankungen betrifft nicht nur Rückenbeschwerden sondern auch Erkrankungen der Muskeln, Muskelverspannungen, Gelenkbeschwerden, Schulter- und Nackenprobleme, Haltungsschäden, Osteoporose

Montag 09:30 Uhr, Dienstags 18:00 und 19:00 Uhr und Mittwoch 11:00 Uhr Fitness Life in Osterburken 

So stellen Sie einen Antrag auf Rehasport bei Ihrer Krankenkasse

• Schritt 1: Holen Sie sich bei uns das Muster 56 der Rehasportverordnung mit unserem Stempel als Leistungserbringer.
• Schritt 2: Konsultieren Sie Ihren Arzt / Ihre Ärztin. Lassen Sie die Rehasportverordnung ausfüllen.
• Schritt 3: Den Reha Antrag  bei Ihrer Krankenkasse einreichen.
• Schritt 4: Ihre Krankenkasse genehmigt den Antrag.
• Schritt 5: Wählen Sie einen für Sie geeigneten Kurs, aus unseren Kursangebote aus und melden sich an. Sollten Sie eine Beratung wünschen rufen Sie uns gerne an.
• Schritt 6: Kommen Sie in unser Training und beginnen Sie Ihr Leben aktiver zu genießen!